Take Care – Ein Abend für die Selbstfürsorge | Institut für Bildungscoaching
Sich selbst stärken, um andere stärken zu können: In dieser schwierigen Zeit mit Krieg, Krisen und persönlichen Herausforderungen ist es nicht immer leicht, sich auf die eigenen Bedürfnisse zu fokussieren und gut auf sich selbst acht zu geben. Wie gut gelingt es uns, im Alltag Selbstfürsorge zu praktizieren?
In Zusammenarbeit mit Harald Podlech, einem versierten Systemischen Coach und Experten für Resilienz und Stressmanagement, bietet das Institut für Bildungscoaching einen Abend an, der ganz der Selbstfürsorge gewidmet ist. Ziel ist es, den Fokus auf persönliche Ressourcen und Resilienz zu legen, um die eigene Stärke im Alltag zu fördern und dadurch auch anderen Unterstützung bieten zu können.
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Die Veranstaltung ist kostenfrei.
